Qu’est ce que la Naturopathie?
Il s’agit d’une approche holistique favorisant le bien-être global et la vitalité de l’individu en utilisant des méthodes naturelles dont la finalité est le maintien de la bonne santé.
Elle agit sur le terrain et non sur le symptôme en corrigeant les causes premières des troubles, en prenant en compte tous les plans qui régissent l’existence de la personne : physique, émotionnel, mental, socioculturel, environnemental…
La naturopathie ne se substitue pas à la médecine allopathique mais intervient en complément pour corriger les causes premières des troubles, vous donner les clés d’une hygiène de vie optimum afin de vous permettre de devenir « acteur de votre santé ».
Cette approche s’appuie sur des conseils individualisés : rééquilibrage alimentaire, exercice physique et respiratoire, gestion du stress, micronutrition (vitamines, minéraux, oligo-éléments, phytothérapie (soin par les plantes), hygiène de vie globale, avec toutes les autres méthodes et outils dont je peux me servir.
Pourquoi consulter un naturopathe?
La naturopathie à pour origine une orientation préventive. Mon rôle est donc de vous donner des conseils en hygiène de vie en fonction de votre terrain favorisant le maintien d’une santé optimale à long terme.
Cependant, vous pouvez me consulter ponctuellement pour de nombreux problèmes différents:
- Problèmes liés à l’énergie et au stress ( burn out, stress chronique, fatigue, insomnie, troubles de la concentration…)
- Troubles digestifs (dysbiose, ballonnements, reflux troubles du transit, douleurs abdominales, candidose…)
- Troubles immunitaires ( allergies, intolérances, troubles respiratoire et orl…)
- Troubles hormonaux (libido, endométriose, SOPK, SPM, acné, fertilité, accompagnement de grossesse…)
- Troubles ostéo- articulaires ( arthrose, douleurs musculaires, arthrite…)
- Un accompagnement pour la perte de poids
- Les besoins spécifiques du sportif
La naturopathie s’adresse à tous, petits et grands, jeunes et moins jeunes. Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de sa santé.
Une première séance de naturopathie dure environ 2 heures et permet de faire un bilan de votre vitalité et d’identifier vos besoins. Pour cela, j’utilise différentes techniques de bilan ( anamnèse, iridologie, morphopsychologie, diathèse…)
Les consultations de suivi durent environ 1 heure et permettent de faire le point sur les conseils abordés, d’ajuster ou d’approfondir les recommandations en fonction de l’évolution de vos besoins.
S’orienter vers la naturopathie c’est la volonté de vouloir améliorer sa qualité de vie tout en respectant son corps et son environnement.
Mots clés : Elisabeth Naturopathe, Naturopathie, Iridologue, Iridologie, Reiki, Massages Chinois, Massage sonore aux bols tibétains, Apithérapie, Candé, Loire Auxence